「なる」を習得してから、心はリラックスなのに、初めてのことを軽～く始められるようになっている気がしています。
「叶っても叶わなくてもいいやー」という執着の無さが、
「恥かいてもいいやー」「失敗してもいいやー」という執着の無さにもつながってるのかな。（だって、もうなってるから！だよね。）
というわけで！
週末、初めてのカウンセリング受けてきました♪
ずっと気になってたんです～！
日本だと心療内科とか、重々しいイメージあって敷居高いですよね。
アメリカだともっと身近というか、相談相手くらいフランクな感じします。
（映画でもよく登場するし・・・）
私は両親がかなり厳しくて、理想も高くて、大変でした。
それ故衝突も多くて、自分に自信がなかったり、よく分からないブロックがあったりしてたんですよね。
だいぶ解消もされたけど、消えてない部分もまだあります。
この辺のことはまたいつか書こうかな！
まあ、こんなことを自覚していたので、勉強の息抜きにちょっと受けてみようかなと思い立ちまして、心理士さんとお話してみました。
ここはアメリカVERを採用して、めちゃくちゃ軽いとっかかりです！笑
話の内容としては、
〇幼少期の話
〇幼少期に自分が両親に言いたかった本音
〇我慢してたこと
〇嫌だったこと、つらかったこと
こんな話をしました。
結果、、、出るわ出るわ、、、
話すにつれ、忘れてたけどなかったことにしてたこととか、フタをしてた気持ち、そういうのがぶわ～っと出てきて、涙・・・。
でもそんなの見慣れてるのか、顔色１つ変えない超冷静な心理士さん・・・。
ああ～・・ちょっと気まずい～！！
でも・・話したあとは気持ちがスッキリ、、、そして、３時間くらい爆睡。笑
自分の中のブロックとか固定観念を崩せたら・・って下心満載な気持ちで受けましたが、心理士さん特有の違った視点での話もしてもらい、新しい発見もありました！
何より、自分で自分のために行動したことがすごく誇らしい！！
いいな、自分笑
友達や同僚じゃなくて、プロに相談したいことってどんな世界でもありますよね。
カウンセリングとかを勝手に敷居の高いものにしないで、たまにはプロの力にも頼っていこうと思えた出来事でした♪
最後に心理士さんが、
「これから、自分のささいな変化にも気づいてください」と仰っていたのが印象的でした。どういう理由だろう？
よく分からないけど、素直にそうしてみようと思います。
